- Címlap
- Társadalom
- Világhír
- Életmód
- Kultúra
- Tudomány
- Sport
- Egyház
- Beszállhatok?
- Blogok
- Fórum
- Dossziék
- Film
- Videók
- Játék
- RSS
Mai morzsa
|
Életmód
2011-12-04 15:00:00 Boldogsághormonok áraszthatnak elMegéri hálásnak lenni?Mindegy, szóban, tettel vagy csupán egy levél formájában fejezzük ki köszönetünket valamiért, szellemileg és fizikailag egyaránt profitálhatunk belőle.A hálátlan emberek azonban könnyen megfoszthatják magukat valami fontostól. A köszönetnyilvánítás gesztusa úgynevezett „jutalmazó” vegyületeket – szterotint és dopamint – szabadít fel a testünkben, amelyeknek hatására derűsnek és boldognak érezzük magunkat. Ezen felül megjelenik az oxitocin is, az „öleléshormon”, amely akkor termelődik, amikor együtt vannak a szerelmesek, míg a kortizol nevű stresszhormon szintje lecsökken a szervezetben.
„Ha a hála orvosság lenne, ez volna a világ legkelendőbb terméke” – vélekedett a Duke Egyetem munkatársa, Dr. P Murali Doraiswamy. „Minden főbb szervünkre hatással van” – tette hozzá. A salemi Kent Állami Egyetem kutatása alátámasztja a fenti állításokat. A megfigyelés vezetője, Steve Toepfer arra kérte a diákokat, hogy írjanak valakinek, akit ismernek egy köszönőlevelet. Fontos volt, hogy ne egy ajándékért, hanem valamilyen szívességért legyenek őszintén hálásak az érintettek. Ezután az eredményeket összehasonlította olyanokéval, akik nem írtak ilyen levelet.
– mi, Medipress
|
Hírsor
A hét java
|
|