- Címlap
- Társadalom
- Világhír
- Életmód
- Kultúra
- Tudomány
- Sport
- Egyház
- Beszállhatok?
- Blogok
- Fórum
- Dossziék
- Film
- Videók
- Játék
- RSS
Mai morzsa
|
Életmód
2011-12-13 08:00:00 Jó a feszültség, de csak módjávalA stressz fontos a boldogsághoz?A globális válság súlyosbodásakor azért került a BBC figyelmének a középpontjába a boldogság témája, mert egy hevesen vitatott könyv szerzője szerint nem lehet elérni ezt az áhított célt stressz nélkül.Todd G. Buchholz – a Fehér Ház egykori gazdasági tanácsadója –, a Miért fontos a rohanó, de sikeres élet? című könyv szerzője váltig állítja, hogy a felgyorsult életmód a sikeres élet és karrier alapja. Buchholz a pörgős életmód dicsérete közben kíméletlenül támadta könyvében a jógát és a „megélhetési” pszichológusokat, amiért megtörik a munkavállalók lendületét, utóbbiak pedig sokallják az embereket nyomasztó stresszt.
Pedig ahogy a minap egy japán felmérés is bizonyította, sokan elkívánkoznak a zsúfolt és hajszolt életmódú nagyvárosokból a nyugodt és békés vidékre – mégpedig a pályafutásuk kezdetén tartó 18–34 éves japán fiatalok fele. Buchholz szerint még senki nem tudta bebizonyítani (neki), hogy miért érdemes megszakítani a rohanást. Áradozott a stressz jótékony hatásairól: a feszültség folyamatos készenlétben tartja elménket, és segít tovább élni.
A szerző azért támadja a jógát, mert tevékenységének lényege a nyugalom és a meditáció. Jeanne Rae, a British Wheel of Yoga nevű szervezet egyik tagja ezért némi gúnnyal kijelentette, akik így gondolkodnak, azoknak talán fölösleges az alvás, és a feltöltődést nyújtó néhány hetes szabadság is... Népámítás a jóga Fotó innen Rae emlékeztette a szerzőt, hogy az eddigi tanulmányok bebizonyították a túl sok stressz ártalmas voltát. Mert bizony, vannak olyanok, akiknek használ a meditáció és a szemlélődés, és amikor lefekszenek, elviselhetőbbnek érzik a világ úgynevezett „fehér” zaját. A Munka Alapítványának tanulmánya többek között megállapította, hogy 65 százalékban veszélyeztette valamilyen szívbetegség a napi legalább 11 órát dolgozókat.
W. W.
|
Hírsor
A hét java
|
|